凉拌竹笋煮多久可以熟 凉拌竹笋煮多长时间可以熟


凉拌竹笋煮多久可以熟 凉拌竹笋煮多长时间可以熟

文章插图
凉拌竹笋煮多久可以熟 凉拌竹笋煮多长时间可以熟 (1)、水开后再放鲜竹笋,等水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出 。
(2)、经过焯熟的笋也比较好保存,笋块凉干后,放在干净的密封盒里,放冰箱冷藏,至少能保持3天以上不会坏 。
(3)、春笋忌吃人群:胃出血人群、肝硬化人群、尿路结石人群、孕期人群,对草酸过敏人群,儿童要少吃,因为吃笋影响儿童钙质吸收 。
【凉拌竹笋煮多久可以熟 凉拌竹笋煮多长时间可以熟】(4)、笋是南方菜系中的当家花旦,凉拌、清炒、红烧,有数不尽的吃法 。笋味道鲜美,含有丰富的植物蛋白、脂肪、多种维生素以及磷、钙、铁等人体必需的营养成分,素有“山珍第一品”的美誉 。