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菠菜冻了还可以吃吗 菠菜冻了还可以不可以继续吃 【菠菜冻了还可以吃吗 菠菜冻了还可以不可以继续吃】(1)、菠菜冻了可以吃的 。
(2)、菠菜中富含铁、钙等矿物质元素，以及维生素等营养物质，冷冻后营养价值会有所流失，但是不影响食用 。新鲜的菠菜可以室温风干一天，然后用厨房纸包裹放入冰箱冷藏保存，还可以洗净切段，汆烫后放入冷冻库保存 。

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