李小冉身穿紫色毛衣气质娴静，为什么她还能保持20多岁时的状态？ _李小冉

李小冉身穿紫色毛衣气质娴静，为什么她还能保持20多岁时的状态？
李小冉保养的秘诀就是长期坚持做瑜伽。瑜伽是一种能舒缓身心的运动，当你的释放压力被释放了，心态好了，自然而然就显年轻了。
46岁李小冉晒美照，穿超短裤秀长腿，她是如何保持此状态的？
李小冉最近在自己的社交平台上公布了一组很美的照片，穿着超短裤大秀长腿，身材不是一般的好，很多观众们都会羡慕李小冉，怎么能够保持这样的好身材呢？其实，明星们保持身材是有一套自己的方式方法的。46岁的李小冉不仅身材保持的非常好，而且那颜值也是很高，皮肤保养的跟刚到30岁的人一样。
想让保证一个好的状态，首先要多吃水果和蔬菜。多吃水果和蔬菜，能够给身体里添加很多维生素，充分保证我们的姣好的容颜，李小冉皮肤之所以那么好，就是喜欢吃水果和蔬菜，保证了维生素的摄入，平时不太喜欢吃水果和蔬菜的人，皮肤可能就不是那么好，皮肤弹性和活力都没有那么高，女明星之所以能够保持那么好的皮肤除了用保养品之外，当然要多吃一些水果和蔬菜。
想要保持身材好，必须要加以锻炼。大部分的女明星都是特别注重锻炼的，因为如果他们不注重锻炼的话，身材可能没有办法保证那么好，也没有办法保持那么健康。娱乐圈中并不是所有的人都是光吃不胖的，所以说一定要加上辅助的运动，这样才能够保持自己的身材。
女明星想要保持那么瘦，最直接的一个办法就是少吃主食。在生活中，主食吃的比较多的人肯定会比较胖，甚至有一些人连喝水会胖，所以很多女明星为了控制自己的身材和体重也会先量一下这个食物的卡路里，看一下有多少这热量，如果热量足够多的话，那么他们就会选择不吃或者吃别的。我们经常会羡慕一个女明星的身材，却不知道他们背后付出了怎样的努力。
总结来说，就是不要吃的太多，然后注意加以辅助的运动，这样就能够完美的解决自己的身材问题了。
44岁李小冉现身迪士尼，粉色披肩搭配休闲穿搭，卡通发卡有多可爱？
李小冉在社交平台晒出一组“迪斯尼在逃公主”写真，照片中的她穿粉色披肩配米奇头饰，44岁仍少女感不减。
李小冉现身迪斯尼，粉色披肩搭配休闲穿搭很年轻
李小冉游玩迪斯尼，分享了一组美照，迪斯尼教人如何做回小孩子，无论多大的人，去了迪斯尼都会被激发起童心，迪斯尼也不光是小孩子的梦想，更是大人们的梦想李小冉在迪斯尼玩得特别开心，来到乐园里，打扮自然也要符合乐园的气氛。
李小冉头戴米奇发箍身着粉色披肩，从头到尾都充满少女心，这样的打扮说她是18岁少女不为过吧明星就是明星，拍照都是大片既视感，你敢相信这是44岁的人吗？其实她的穿着打扮都是很朴素的，没有穿公主裙，只是搭配一双运动鞋。
可是李小冉的五官依然有着年轻女孩的味道，所以这样的粉色披肩和卡通发箍元素，用在她的身上一点也不觉得在刻意扮嫩这张照片甚至有了20岁时期的感觉，女明星们都很会保养，但看到李小冉的照片才真的体会到逆龄感，圈内美女那么多，她也一直注重外貌，为了不被淘汰，在颜值上下了很大功夫。
太喜欢她这种生活中的放松状态了

文章插图
近乎素颜的淡妆格外衬托肤色优势，真正的天然美人。不像出席活动那样刻意凹时尚，这样生活化的造型风格显得非常有亲和力，甜甜的风格中和了她气质中忧郁的一面，整个人散发着自然的少女味。