此言论经一些媒体和网络转载 , 影响了相当一批读者 。但《生命时报》采访人员从肾脏病学、肿瘤学、营养学界权威人士那里得到的信息表明 , 该言论纯属伪科学 , 没有丝毫科学根据 。
肾病学家:食物影响不了体液酸碱度
听到上述说法后 , 中华医学会肾脏病学分会名誉主任委员、卫生部中日友好医院肾病中心首席专家谌贻璞教授首先表示 , 在现代医学中根本没有“酸性体质”、“碱性体质”这些词 。他解释说 , 正常人体内的酸碱度(pH值)稳定在7.35—7.45之间 。之所以这么稳定 , 在于人体有三大调节系统 , 分别为体内缓冲系统调节、肺调节、肾脏调节 。
在体内缓冲系统中 , 最重要的是碳酸氢盐系统 , 它的“工作原理” , 简单地概括 , 就是体内酸多了 , 有碱性物质来中和;碱多了 , 又有酸性物质来中和 。而肺调节 , 就是当体内酸性物质增多时 , 人会加快呼吸 , 将酸性的二**碳更多地呼出去 , 反之则呼吸变缓 。肾脏也很重要 , 它能吸收碱性的碳酸氢盐 , 并排泌酸性产物 。只有当以上三大调节系统出了问题 , 比如尿毒症、糖尿病酮症、慢性阻塞性肺病等情况下 , 人体内的酸碱平衡才会打乱 , 出现代谢性或呼吸性酸中毒 , 而人体内的酸碱度在正常情况下是不会受到食物影响的 。
一本宣传“体酸是百病之源”的书称:“当人体的pH值处于7—7.35之间时 , 属于弱酸体质 , 容易受到小病痛的干扰 。”谌贻璞教授对此表示:“血pH值到7.2是严重的酸中毒 , 已经到生命的极限了 。”书中还称:“pH值处于6.9—7 , 人极易患上癌症等重大疾病……”谌贻璞教授哑然失笑 , “我在临床上就没见过pH值低于7的活人 , 更甭说慢慢存活着去患癌症了 。”
之所以“身体偏酸”会被着重渲染 , 这可能跟临床上酸中毒疾病较常见有关 。谌贻璞教授介绍说 , 人体酸碱平衡紊乱有四种:代谢性酸中毒、呼吸性酸中毒、代谢性碱中毒和呼吸性碱中毒 。其中前两者较多见 , 但绝不能说人病了身体就会“偏酸”了 。并且 , 就酸中毒的治疗来说 , 首先要从“治本”着手——尿毒症引起的 , 需要透析;糖尿病引起的 , 要用胰岛素;若是慢性阻塞性肺病引起的 , 则需要改善肺功能……在病情严重的情况下 , 才需要静脉给碱性药物 , 根本不可能靠吃“碱性食物”来解决 。
上述图书名为《找对病源 , 碱回命》 , 还附赠100张pH试纸 , 建议读者“通过测尿液的pH值来判断体内酸碱度” 。谌贻璞教授指出 , 这毫无科学根据 , 人的尿液本身就偏酸 , 而尿液的酸碱度根本不能反映体内的酸碱度 。尿液酸碱度是与饮食相关 , 吃肉蛋奶等高蛋白物质时 , 尿液会偏酸一些;多吃蔬菜水果 , 尿液会相对偏碱一些 。事实上 , 通过饮食调节尿液的酸碱度 , 只能防治泌尿系统的某些盐结晶沉积或结石疾病 , 如为防尿酸盐结晶沉积肾脏或形成尿路结石 , 应该让尿液偏碱;为防尿路草酸钙结石形成 , 就应使尿液偏酸 。
该书开篇即称:“联合国卫生组织公布过一组数据——全世界有70%—80%的人属于不健康的酸性体质 , 有超过90%的人死于因为体质酸性化引起的高危疾病” , 采访人员询问了多位教授级专家 , 大家对这些数据闻所未闻 , 也没听说过“联合国卫生组织”这个机构 。
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