水果榨汁搭配大全表格 葡萄香蕉能一起榨汁吗

水果榨汁搭配大全表格 葡萄香蕉能一起榨汁吗

1、香蕉和葡萄可以一起榨汁喝 。而且对贫血有不错的疗效 。香蕉可以补充能量 。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源 。香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜 。

2、葡萄和什么榨汁好喝:
(1)苹果葡萄汁
材料:苹果3个 , 葡萄一串,冰糖少许,凉开水适量 。做法:苹果洗净去皮,切成小?。蛔急负每?nbsp;, 放凉用 。洗葡萄去皮、去籽,把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可 。
(2)葡萄香蕉汁
【水果榨汁搭配大全表格 葡萄香蕉能一起榨汁吗】材料:葡萄20颗,香蕉1根,牛奶100g , 冷水50g,蜂蜜1T 。做法:葡萄香蕉洗净,切块备用 。所有材料放入果汁机打匀,滤渣 , 倒入杯中 。