百合粥的做法和功效 是如何介绍的


百合粥的做法和功效 是如何介绍的

文章插图
百合粥的做法和功效 是如何介绍的 【百合粥的做法和功效 是如何介绍的】(1)、将百合洗净 , 将粳米淘洗干净 , 都放入铝锅内 , 加适量水 , 烧沸后改为温火煮成粥 , 调入白糖即成 。
(2)、百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳作用 。用于治疗肺阴虚所致的干咳、咯血 , 亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症 。亦可作为白细胞减少症辅助食疗粥 。常人食之 , 可健康少病 。
(3)、有清热、润肺、宁心安神的功效 。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜 。