在海上遇上海难时正确的自救方法是什么 _海水

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保持安静：落入冷水者应利用救生背心或抓住沉船飘浮物，尽可能安静地飘浮。
保护头部与采取一定的姿势减慢体热散失：入水后应尽量避免头颈部浸入冷水里，不可将飞行帽或头盔去掉。
头部和手的防护是相当重要的。

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在海上遇上海难时：
(1)要有坚强的意志及克服困难的决心，只有这样才能激发无穷的智慧，克服重重困难。
(2)迅速发出呼救信号，请求援救。

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(3)离船在海水中漂流或乘救生器材漂流要辨别好方向，安定情绪，迅速离开险船。
(4)不要喝海水，千方百计寻找淡水，防止脱水。
(5)寻找食物代用品，海洋中有鱼、龟、海鸟、贝壳、海藻可供食用。
【在海上遇上海难时正确的自救方法是什么】(6)谨防鲨鱼、海蛇等咬伤。