![白灼虾不可以和啥同吃 白灼虾跟啥不可以一起吃](http://img.gansulong.com/230226/2214045L7-0.jpg)
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白灼虾不可以和啥同吃 白灼虾跟啥不可以一起吃 【白灼虾不可以和啥同吃 白灼虾跟啥不可以一起吃】(1)、不宜与大量水果同吃 。因为虾的蛋白质含量高 , 含有大量的钙、磷元素 , 如果和鞣酸含量较高的食物同食 , 会降低它的营养价值 , 而且可能会产生一些难溶性的钙 , 如草酸钙 , 不利于消化吸收 , 同时可能会导致恶心、呕吐、头晕、腹痛的一些症状 。但是摄入普通量的水果关系不大 , 大量的水果则不可以 。对于草酸含量较高的菠菜也容易跟虾中的钙质形成草酸钙出现沉淀 , 不利于人体钙的吸收 。虾与一些食物 , 如南瓜类 , 食用的时候可能会发生肠道腹泻、痢疾 。虾不能与黄豆一起吃 , 黄豆虽然蛋白质含量丰富 , 有助于消化 , 但和虾同食就会引起消化不良的症状 。
(2)、红枣富含维生素 , 与虾同食会将虾或虾皮中的As2O5转化为As2O3 , 可能会引起食物不耐受 。金瓜 , 如小南瓜 , 性寒味苦 , 具有下气平喘、清热利痰的功效 , 但虾性温味甘咸 , 具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌的功效 。两者功效包括味道比较相佐 , 同时食用可能会引起腹泻 , 类似于水样便 , 对身体的健康有一定的损害作用 。虾本身是一种高蛋白的食物 , 所以尽量不要与其他如猪肉、鸡肉等高脂肪、高蛋白食物同时食用了 , 会造成营养过剩 。
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