经期可以喝西洋参泡水吗 经期不可以喝西洋参泡水


经期可以喝西洋参泡水吗 经期不可以喝西洋参泡水

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经期可以喝西洋参泡水吗 经期不可以喝西洋参泡水 【经期可以喝西洋参泡水吗 经期不可以喝西洋参泡水】(1)、女性在来月经期间不可以喝西洋参 , 因为西洋参属于寒性的补品 , 在来月经期间喝西洋参会造成经血中出现血块 , 容易诱发痛经 , 甚至会影响经血的正常排出 , 造成月经量减少 , 所以在月经期间尽量不要喝西洋参 。
(2)、在月经期间女性都想要喝一些补品 , 让自己的身体抵抗力增强 , 在经期女性如果不知道一些补品的性质尽量不要乱补 。在经期可以通过一些食物来进行补充 , 提高抵抗力 , 比如可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶 , 可以吃时令的瓜果蔬菜等等 , 要保持心情愉快 , 适当的运动都可以提高免疫力 , 对女性的健康大有好处 。