维生素b2有啥作用和功效 维生素b2有何作用和功效


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维生素b2有啥作用和功效 维生素b2有何作用和功效 (1)、维生素b2的作用和功效有:促进发育和细胞的再生;促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔生殖综合症;增进视力,减轻眼睛的疲劳 。
【维生素b2有啥作用和功效 维生素b2有何作用和功效】(2)、维生素B2,又叫核黄素,是B族维生素的一种,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的 。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍 。