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老年人喝啥茶对身体好 老年人喝哪些茶对身体好 (1)、红茶
红茶可以促进血液循环 ， 对于老年人朋友来说 ， 可以每天适当饮用红茶 。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中 ， 老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够增强骨骼 。
(2)、普洱熟茶
普洱熟茶对于老年人常见的一些症状有非常突出的作用 ， 像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抑菌消炎、利尿、明目、助消化、预防便秘等 。
(3)、红枣茶
【老年人喝啥茶对身体好 老年人喝哪些茶对身体好】将红枣用刀割破以后 ， 用沸水冲泡饮用 。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效 ， 长期饮用 ， 能延年益寿 。

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