文章插图
养生粥的做法与功效 养生粥的做法与功效分别是啥 (1)、准备用料 。大米100克、小排骨150克、香菜50克、水600克左右、熟猪油25克、盐3克、味精1.5克、香油10克、胡椒粉2克 。
(2)、大米拣去杂物 ， 淘洗干净 。
(3)、排骨洗净 ， 剁成2厘米见方的小块 ， 用开水焯烫一下 ， 去掉血污 ， 捞出控水 。
(4)、香菜择洗干净 ， 切成碎末 。
(5)、锅置火上 ， 放水、米和排骨块 ， 旺火烧开 ， 改用中小火熬煮1个半小时 ， 至米烂汤稠 ， 排骨变酥时 ， 加盐、味精和熟猪油 ， 搅拌均匀 。
【养生粥的做法与功效 养生粥的做法与功效分别是啥】(6)、食用前 ， 将粥分盛各碗中 ， 淋香油、撒胡椒粉和香菜末 ， 拌匀即成 。
(7)、功效 。有着补脾肾 ， 增强免疫力的功效 ， 还可以治疗和预防慢性肠炎、胃炎 。

• 酸菜鸡火锅的做法 如何做酸菜鸡火锅
• 黑松露为啥这么贵 黑松露贵的原因
• 刷牙的正确时间 刷牙的正确时间是啥
• 怎么做牛肉火锅 牛肉火锅制作的步骤有啥
• 怎么快速剥龙虾 剥龙虾的方法
• 为啥红脸的母鸡会生蛋 为何红脸的母鸡会生蛋
• 苜蓿煎蛋如何做好吃 苜蓿炒鸡蛋的做法步骤
• 老鼠粘上的胶如何洗掉 洗掉老鼠胶需要用啥材料
• 圣女果汁牡丹蒸饺的做法 圣女果汁牡丹蒸饺如何做
• 腌芒果的家常做法教程 腌芒果的家常做法