提到油炸食品 , 很多人第一想法是不健康 , 但却很少有人能拒绝得了油炸食品的诱惑 , 因为确实很好吃 。
当食材置于热油中时 , 会产生一连串的化学反应 , 因油温很高 , 几乎是水沸点的2倍 , 当食材置于热油锅中 , 食材表面水分迅速散失 , 会形成许多小气泡 , 这也是食材高温油炸 , 油锅会产生大量气泡的原因 。
食材表面水分迅速蒸发散失 , 会令食材表层脱水形成硬壳 , 散失的水分子会在食材表面留下缺口 , 使油分子进入食材内部 , 令食物吸油 , 所以令食材味道变得更好 。
这也是很多人觉得油炸食物好吃的原因 。
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我们今天就来说一道油炸美食——干炸鸡胗鸡心
鸡胗、鸡心是生活中很常见的食材 , 鸡胗具有消食健胃的作用 , 鸡心具有养心、补气益血的作用 。腌制之后高温油炸 , 食材表面形成一层硬壳 , 炸熟撒上烧烤料、麻辣鲜 , 吃起来焦香劲道 , 咸香可口 。
说一下具体做法 。
【干炸鸡心的家常做法大全 表层炸出硬壳,外焦里嫩,咸香鲜辣】干炸鸡胗鸡心
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所需食材:鸡胗1斤、鸡心1斤、葱2根、姜1块、盐1勺、鸡精1勺、蚝油1勺、生抽2勺、五香粉1勺、烧烤蘸料1勺、麻辣鲜1勺
做法:
1 , 将鸡胗、鸡心倒入盆中 , 加足量清水 , 反复抓洗 , 如果鸡胗有黄色老皮 , 摘除干净 , 抓洗出血水后 , 反复冲洗几遍 , 直至水清 , 捞出鸡胗、鸡心 , 控干水分 , 将鸡胗如下图对半切开 , 鸡心用剪刀剪成十字花 , 这样处理易熟 , 油炸时不易迸溅;
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2 , 将处理好的鸡胗、鸡心放入大碗中 , 撒入盐1勺、鸡精1勺、五香粉1勺 , 淋入生抽2勺、蚝油1勺 , 将葱切大段、姜切大片 , 放入碗中 , 一起抓拌均匀 , 腌制30分钟;
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3 , 腌制半小时后 , 将碗中的葱、姜挑出去弃用 , 控干碗中食材溢出的水分 , 锅中加足量食用油 , 将油温升至7成热下入鸡胗、鸡心 , 中大火浸炸 , 炸至鸡胗表面起硬壳 , 捞出沥油;
鸡胗、鸡心腌制之后 , 表面一定会残留一些水分 , 炸时油温要够高 , 食材入锅后表面水分迅速气化 , 油脂不会迸溅 , 如果油温低 , 反倒会油脂迸溅 。
油温高炸鸡胗、鸡心 , 会令食材表面快速结硬壳 , 能更好的锁住食材内部水分 , 炸好后外焦里嫩不干瘪 。
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