同样是淀粉为什么藕粉可以直接冲泡食用?
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和红薯一样,是淀粉含量超级多的食材,所以莲藕也可以洗出淀粉,这就是藕粉,藕粉是莲藕的淀粉,藕粉和红薯粉一样是半透明状的,藕粉可以直接冲泡食用,一起来详细看看藕粉的相关知识吧 。
藕粉的作用和功效
藕粉是一种大家很容易接受的食物,不分老少;莲藕生着食用性相对比较寒,有清热和凉血的作用,可以有效的来缓解人们热性的病症;另外,藕中还含有大量的黏液蛋白和身体所需的膳食纤维很容易被人体所吸收 。
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;
【哪里的藕粉最好,怎样冲调藕粉最好】3. 益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用 。故中医称其:“主补中养神,益气力”;
4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血 。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品 。
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藕粉是酸性还是碱性
藕粉是碱性食物 。
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素 。
中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气 。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效 。
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藕粉是哪里的特产
西湖藕粉是杭州的名产 。但它不产于西湖,而主产于杭州艮山门外至余杭县塘栖一带 。以余杭县沾桥乡三家村所产的藕粉最为出名,故又称“三家村藕粉” 。
这里种植的藕具有孔小,肉厚,味甜的特点,加工制成的藕粉,呈薄片状,色泽白里透红,取一点放在两指间捻之呈肉红色,而别处所产藕粉则为白色,这是识别三家村藕粉的最简单的方法 。三家村种植的藕有尖头白荷,野白荷,柴荷头,红荷莲等10多个品种,以尖头白荷加工藕粉最佳,每担鲜藕可制藕粉10斤 。它的加工须经过洗藕 、磨藕 、过滤、沉淀、干燥等过程 。由于选料严格,加工讲究,藕粉质量较好 。
西湖藕粉经冲泡后,晶莹透明,香气四溢,清香可口,不仅能充饥,而且是一种上好的滋补品 。它除含淀粉、葡萄糖、蛋白质以外,还含有钙、铁、磷以及多种维生素,既易于消化,又有生津、清热、开胃、补肺、滋阴、养血的功效 。目前,西湖藕粉已成为招待宾客,馈赠亲友的珍品,畅销全国,出口东南亚各国和港澳地区 。
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藕粉是发物吗
藕粉不是发物,藕粉常做病人饮食,老人、重症患者及肾病患者不能进食时,医生往往建议吃藕粉 。莲藕全身都是去火解毒之宝,没有什么“发物”之说 。
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藕粉是什么样的颜色
平时鉴别藕粉时可以看它的颜色,质量好的藕粉颜色有亮光,因为藕粉中含有较多的铁质,它与空气接触以后很容易氧化,会让藕粉变成微红色,而质量不好的藕粉色泽会很差,多为白色或者淡黄色 。
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