薰衣草的服用禁忌 薰衣草的服用禁忌简单介绍


薰衣草的服用禁忌 薰衣草的服用禁忌简单介绍

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薰衣草的服用禁忌 薰衣草的服用禁忌简单介绍 (1)、工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠 。所以,建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量 。
(2)、孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果 。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了 。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量 。
(3)、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意 。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹 。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少 。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量 。
(4)、不能够长期服用薰衣草茶
【薰衣草的服用禁忌 薰衣草的服用禁忌简单介绍】薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康 。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻 。