忆苦思甜薯要用啥材料 忆苦思甜薯如何做


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忆苦思甜薯要用啥材料 忆苦思甜薯如何做 【忆苦思甜薯要用啥材料 忆苦思甜薯如何做】(1)、材料:苦瓜、红薯、枸杞 。
(2)、做法:苦瓜切段后去除里面的籽,蒸熟,放凉;红薯蒸熟后用勺背弄成泥放入每个苦瓜中摆好;枸杞在开水中泡软取出放在红薯上;最后浇上一点泡枸杞的汁即可 。
(3)、如果觉得苦瓜太苦,可以在蒸前先用水泡一会,也可以用水焯熟,会比蒸的减少些苦味 。