文章插图
荤食与素食结合者这遵循了啥 遵循了食物多样化原则 【荤食与素食结合者这遵循了啥 遵循了食物多样化原则】(1)、荤食与素食结合者,这遵循了食物多样化原则 。不管素食还是荤都是人类不少的食物 。素食有素好处 ， 荤食也有荤食的 。健康长寿的根本在于营养的合理搭配 ， 而不在于吃荤还是吃素 。
(2)、重视营养的吸收与搭配是现代文明的标志 ， 也是饮食文化的重要内容 。没有必要在饮食上苛待自己 。正确的饮食并不在于扬素弃荤或扬荤弃素 ， 而应是荤素兼顾、合理搭配的平衡饮食 。
- 虾酱的功效与作用 虾酱的功效是啥
- 蚕蛹的营养价值与功效 蚕蛹有啥营养价值
- 脆枣的禁忌人群 脆枣的功效与作用及禁忌
- 大米的功效与作用 大米的功效与作用有哪些
- 生枣子的功效与作用 鲜枣的功效和食用禁忌
- 党参的功效与作用吃法及禁忌 党参的简介
- 芝麻糖的功效与作用 芝麻糖的功效与作用介绍
- 红茶不可以与啥一起吃 哪些食物不可以和红茶一起吃
- 冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用 冬瓜绿豆排骨汤有啥功效与作用
- 花生有哪些功效与作用 吃花生的好处是啥