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秋分吃啥食物 这些食物都能 【秋分吃啥食物 这些食物都能】(1)、吃秋菜：秋菜是一种野苋菜 ， 乡人称之为“秋碧蒿” ， 逢秋分那天全村人都去采摘秋菜 。
(2)、吃鸡蛋：每年的秋分节气 ， 民间有“竖蛋”的习俗 ， “竖蛋”后当然少不了吃蛋 。
(3)、汤圆：秋分这一天 ， 有些地方有吃汤圆的习俗 。
(4)、螃蟹：秋分时节是蟹肉最肥美、也最滋补的时候 。
(5)、萝卜：秋分养生可适当多食辛味、酸味的果蔬 ， 特别是白萝卜、胡萝卜 。

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