苦瓜吃不完怎样晒干 怎么给苦瓜晒干


苦瓜吃不完怎样晒干 怎么给苦瓜晒干

文章插图
苦瓜吃不完怎样晒干 怎么给苦瓜晒干 (1)、苦瓜洗净切成0.8-1公分厚的片状 。提示:不必对半切或去籽,直接切片,注意不要切得太薄,晒后苦瓜会因脱水而缩小 。
(2)、然后把苦瓜片放于铁网上曝晒
(3)、白天晒,晚上放进保鲜盒或塑料袋绑好后放进冰箱,第二天再拿出来晒,
【苦瓜吃不完怎样晒干 怎么给苦瓜晒干】(4)、阳光充足的天气下,晒3-5天即干透 。
(5)、如此反覆直到晒干,再放进保鲜盒冷藏保存即可 。