山药怎样晾干 山药晾干方法

山药怎样晾干 山药晾干方法

【山药怎样晾干 山药晾干方法】1、山药直接切片后晒制的话容易变黄、变黑,所以很多人在加工时才用硫磺将其熏白,使颜色好看 , 但熏过后的山药带有酸味,口感不好 。
2、将山药蒸熟后再切片晒干,那样子就不会变黄、变黑了 , 也就无需硫磺 。而且蒸熟后的山药片较生晒山药片更易煮熟,也更易打粉 。

3、山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效 。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用 。山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高 。