拉肚子可以喝牛奶吗
【一喝牛奶就肚子疼拉肚子拉肚子能喝牛奶】我们常说的拉肚子 , 也就是腹泻 , 拉肚子过程中会流失大量水分和电解质 , 因此要及时进行补充才行 。那么拉肚子可以喝牛奶吗?
拉肚子可以喝牛奶吗
拉肚子不可以喝牛奶 。因为牛奶中含有乳糖成分 , 牛奶中所含的乳糖属于双糖的一种 , 这种双糖分子太大 , 在人体内分解代谢需要有乳酶的参与才能顺利分解 , 但是如果小肠里的乳糖酶未能发挥作用时 , 会使乳糖就在大肠内发酵 , 大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等症状 , 因此 , 如果拉肚子就不能喝牛奶 。
拉肚子不能吃什么
1.寒凉性食物
拉肚子期间吃寒凉性食物或者凉拌菜 , 凉性水果蔬菜都会让肠道负担更加严重 , 导致腹泻情况更加厉害 , 粗纤维含量丰富的食物也需要避免 , 否则会让患者更加痛苦 。
2.过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担 , 也会因为消化不良而引起腹泻 , 也就是典型的脂肪泻 , 所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物 , 这样只会加重腹泻 。
3.过冷的食物
冰棒、凉拌菜等过冷的东西 , 会刺激肠道 , 使肠道蠕动加快 , 可引发腹泻 , 不利于消化道功能的恢复 , 所以拉肚子的人是不能吃过冷的食物的 。
4.容易胀气食物
5.多纤维蔬果
拉肚子能喝牛奶吗
1拉肚子能喝牛奶吗
因为牛奶中是胀气的流质食品 , 很多拉肚子早期的人是不可以喝牛奶的 , 因为在拉肚子的时候喝牛奶会加重拉肚子的情况 , 所以拉肚子不可以喝牛奶 。
2拉肚子多喝水较好
拉肚子的人由于大量的排便 , 导致身体严重性缺水和拉肚子带来的体内电解质紊乱 , 所以需要大量补充体内水分 , 同时拉肚子也可以通过多喝胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等补充体内所需水分 , 在补充水分的同时 , 胡萝卜汁、西瓜汁、苹果汁还可以补充人体必需的维生素 。
![一喝牛奶就肚子疼拉肚子 拉肚子能喝牛奶](http://img.gansulong.com/230223/1530301318-0.jpg)
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3拉肚子后吃香蕉较好
香蕉中含有多种微量元素以及维生素 , 其中维生素A能增强身体对疾病的抵抗能力 , 香蕉中的钾元素以及镁元素能够有效维持体内电解质的平衡 。香蕉中的大量果胶 , 能够吸收肠内水分 , 使大便成形 , 从而减少大便次数 。
4拉肚子后吃石榴较好
石榴中的鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素C、蛋白质等 , 可有效软化体内血管、帮助食物在体内的消化 , 石榴不但可以治疗腹泻 , 还对咽喉燥渴、赤白痢腹痛有着一定的作用 。
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拉肚子能喝牛奶吗?
拉肚子 , 也就是腹泻 , 是大部分人都出现过的问题 , 拉肚子过程中会流失大量水分和电解质 , 因此要及时进行补充才行 。那么拉肚子能喝牛奶吗?下面为大家介绍 。
拉肚子能喝牛奶吗
拉肚子不能喝牛奶 。因为牛奶含有丰富的钙质以及蛋白质 , 人体在腹泻的时候 , 肠胃功能会下降 , 对牛奶中的钙质以及蛋白质无法完全吸收 , 容易加重自身腹泻的症状 。同时 , 在腹泻的时候还需做好腹部保暖的工作 , 及时服用止泻药进行治疗 。若腹泻比较严重 , 还要到医院的消化内科进行检查 。
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