2.净锅加入色拉油，略炒甲鱼 。
3.拿个干净的锅，上火 。加入清水、猪手、甲鱼、陈皮、姜片、枸杞 。大火烧开后，小火炖1小时 。
功效
甲鱼含有丰富的动物胶、蛋白质、碘、维生素、矿物质和微量元素，是我们饮食中最有营养的食材之一 。
爱的技巧
一般人群都可以吃，孕妇不宜多吃 。
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