性,在中国一直是一个半遮半掩的话题 。
提升性商,需要“三板斧”
性学专家刘达临教授 , 曾对我国目前的性满足程度做过调查 , 结果表明,被调查者中只有1/3的受访者表示满足,1/3表示勉强满足,1/3表示不满足 。专家认为 , 提升性商,需要“三板斧” 。
第一板斧:良好的生活习惯
随着物质生活水平的不断提高和自然环境的不断恶化 , 尤其是工作、生活压力的增大,以及生活节奏加快、生活没有规律、吸烟酗酒等原因 , 不少生活方式疾病,如心脏病、高血压、糖尿病、前列腺炎等发病日趋年轻化,影响人的性欲指数和性能力,以致国人的性功能呈下降趋势 。
精力充沛才能提升“性商”
养成良好的生活习惯,注意饮食营养、加强体育锻炼、保持性生活卫生等,尽可能杜绝各种疾病的侵袭,保持身体健康 , 做到精力充沛才是提升自己“性商”水平的第一要义 。
第二板斧:科学地认识性
【性商低的表现 你的性商高还是低一看就知】与欧美国家相比,中国人接受性生理教育的时间较晚,性健康教育和相关的知识能力远远落后,其结果是中国人对性健康明显无知,对性疾病持有回避态度 。要科学地认识性 , 首先要克服对性的避讳心理 。
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