银耳汤隔夜能喝吗银耳汤( 二 ) _百合红枣莲子银耳汤

2、紫薯去皮切丁。
3.银耳泡好后，洗去灰尘等小杂质，撕成小块。
4.将银耳放入汤锅中，加水，煮沸后转小火煲1小时。
5、1个小时后，银耳熟了。
银耳汤的做法
1.先把银耳泡在水里。我一般中午泡，晚上做饭。有时是饭前泡，饭后煮。也就是说，短则一个小时，长则五六个小时。
银耳泡好后用清水洗两三遍，控水。将银耳的黄根去掉，用手将银耳撕成小块。

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2.莲子、红枣、枸杞泡水。不需要很长时间，但通常需要十分钟。我一般都是煮之前泡一下，然后就开始清洗银耳和撕片。银耳加工过，莲子红枣枸杞都差不多。泡好后控水。
用手撕开红枣，露出果肉。这样做是为了让红枣的甜味容易出来。
3.锅中加入冷水，将银耳、莲子、“露肉”红枣、枸杞一起放入。水开后，关小火，开始慢慢煮。注意不要把盖子开得太大，否则容易变干。
你很快就能闻到红枣的香味，但别担心，至少要煮一个半小时。快熟的时候加入冰糖，根据个人口味。因为买来的红枣很甜，所以很少放。
5.冰糖放进去后，搅拌一下。几分钟就能煮出美味的滋补汤。真的很好吃！
注意:银耳干和泡发的体积差别很大。如果不是特别喜欢吃银耳，泡的时候不要贪吃。
如何煮银耳汤熬出胶原蛋白
方法一
步骤/模式1
材料
木瓜半片
半个银耳
冰糖50g
椰子汁100毫升
半个银耳泡在头发里。
步骤/模式2
将木瓜和椰子汁一起切开(直到银耳煮熟)
步骤/模式3
电饭煲煮粥1.5小时。先煮银耳。有时间的话可以等它在电饭锅里保温5个小时。这样才能煮出凝胶状的质感。
步骤/模式4
将银耳煮沸，加入冰糖等冰糖，再加入木瓜和椰奶煮五分钟，就大功告成了。
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方法2
步骤/模式1
材料:桃胶15片，银耳1/2片，百合一把，蜂蜜20片，大枣5枚，蜂蜜适量。
之一步:准备食物，银耳浸泡2小时，洗净切块，皂角冷水浸泡5-6小时，桃胶浸泡18-24小时左右，百合干浸泡2小时沥干水分，大枣洗净。
步骤/模式2
电饭煲大概3/4水。把它放在冷水里。先放银耳，大枣，皂角，桃胶。
步骤/模式3
煮沸后加入百合，煮1.5小时以上。
步骤/模式4
时间到了，放点蜂蜜就好。
【银耳汤隔夜能喝吗银耳汤】三
方法3
步骤/模式1
桃胶泡沫头发
步骤/模式2
红枣坏了。
步骤/模式3
然后准备银耳、干梨片、冰糖。
1/3
步骤/模式4
把它放进锅里。

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步骤/模式5
装满水，炖一个小时。
步骤/模式6
胶原蛋白糖浆就完成了。
银耳汤怎么做
小米250克
山药50克
鲜银耳50克。
50克鸡蛋
1/8
首先准备好材料，提前将鲜银耳撕洗干净，山药蒸熟去皮。
2/8
小米我用的是金龙鱼爱桃小米，洗干净泡了半个多小时。
3/8
鲜银耳洗净，焯一分钟左右。
4/8
将小米和山药加入破壁机或料理机中。
5/8
加点糖，根据自己口味添加。
6/8
将它倒入预先涂油的模具中，并抹平表面。
7/8
放入蒸烤箱100度蒸30分钟左右，然后取出。
银耳汤的苦味是什么？
银耳汤苦不苦，要看具体情况。如果银耳红枣汤是苦的，那是银耳或红枣的质量问题造成的。

银耳汤隔夜能喝吗 银耳汤( 二 )

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