魔芋粉减肥食谱 减脂鸡肉魔芋粉的做法

魔芋粉减肥食谱 减脂鸡肉魔芋粉的做法

【魔芋粉减肥食谱 减脂鸡肉魔芋粉的做法】1、鸡胸肉切块,1勺生抽,半勺蚝油,半勺料酒腌制10分钟,洋葱切丝、青红椒切条、大蒜切末、青椒切小段 , 香菜切段备用 。

2、锅中水烧开,放入鸡肉焯水3-4分钟,再放入魔芋结煮30秒捞出 。
3、把焯好水的鸡肉和魔芋放入碗中 。
4、依次放入洋葱,彩椒,杭椒,1勺香醋,半勺蚝油,1勺生抽,1勺蒜蓉辣椒酱 , 蒜末,白芝麻,白胡椒粉 。
5、最后搅拌均匀即可 。