【孕期吃虾怎么做 怀孕了吃虾怎么做】1、孕妇吃虾建议采用清蒸的方式，保证原汁原味的同时，也可以让虾肉更加鲜嫩 。孕妇可以将虾与其他食材混合在一起制作，比如韭菜 。制作方法：将虾仁洗净，再抽去虾筋，切丝 。再把韭菜洗净，切成大约2厘米长的段 。然后给炒锅上火，放入葱、姜调味，出味后，放入需要炒的虾丝，倒入各种调料，再把韭菜下锅，急火炒几下，就可以出锅 。

2、虾还可以与芦笋在一起制作 。首先把虾去皮，再清洗干净 。接着把芦笋洗净，切成小段 。然后热锅，放入一些蒜蓉、姜片炝锅，把需要炒的虾、芦笋倒入，炒熟以后，就可以使用了 。这道菜的营养价值比较丰富，孕妇可以多吃 。
3、虾还可以与芹菜放在一起炒着吃，非常美味 。孕妇可以尝试一下，选择几种自己喜欢的美食，然后放在一起炒着吃 。除了虾以外，孕妇可以吃一些鱼汤、猪脚汤，对胎儿的发育也很有帮助 。

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