1、菜花1个、五花肉50克、花生油适量、盐适量、豆豉辣椒酱1汤匙、鸡粉少许、蚝油2汤匙、蒜6个、红尖椒3个 。
2、步骤：菜花用盐水浸泡片刻 。
3、五花肉切片，蒜瓣拍扁去皮，辣椒洗净切片，取出老干妈豆豉辣椒酱 。
4、菜花用剪刀煎成小朵，清洗干净捞起沥干水 。
5、烧开一锅水，倒下花菜焯水2分钟左右 。
【怎么做干锅花菜 家里怎么做干锅花菜】6、捞起，快速用凉水冲泡一下 。
7、热锅，下五花肉煸炒出油 ， 下蒜瓣爆香，倒进菜花翻炒片刻 。
8、倒进豆豉辣椒酱，继续拌炒 ， 倒进辣椒，翻炒菜花9成熟 。
9、调入盐、鸡粉，倒入蚝油，撒下葱段，翻炒均匀 。
10、铲起，盛入砂锅中，在炉头上烧热（30秒左右）即可 。
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