中暑吃什么东西好得快 中暑了要怎么办

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1、首先迅速离开高温潮湿的环境,到阴凉通风处,解开衣物 。再就是降温,降温的主要方法有吹空调、吹风扇、冷敷、冷水浴等 。
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2、最好要进行补水,补水的方法包括口服和静脉输液 。轻微的时候可以饮用含盐的温开水补水 。
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