饮食上，小编建议多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西，如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品 。少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品 。
根据各个人内分泌失调的症状程度深浅不一，轻微者可自行调节，严重者要及时到医院就医，在医生的建议下健康治疗 。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯 。
美和孕产知识
以上是边肖对关于如何应对内分泌失调(如何应对内分泌失调导致的痘痘)及相关问题的回答 。希望关于如何应对内分泌失调(如何应对内分泌失调导致的痘痘)的问题对你有用！
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