西葫芦丝凉拌做法 西葫芦的做法( 五 )


2.准备一小碗淀粉 , 用一勺盐打碎一个鸡蛋 , 鸡蛋小的话用两个 。
3.用模具把胡萝卜切成小花 , 再摘一些香菜叶 。如果没有模具 , 用小刀剪出小花 。
证明这就是它看起来的样子 。
5.烧热锅 , 倒入少量食用油 。将西葫芦片两面涂上淀粉 , 然后涂上蛋液 , 放入锅中煎 。把胡萝卜和科巴纳瓦香菜叶放在洗好的一面 , 因为有蛋液 , 可以粘住 。
6.轻轻地把它翻过来 。为了成品的美观 , 把有花的一面煎一会儿 。西葫芦切片不厚 , 容易煮 。将背面煎至棕色即可食用 。
7.喜欢清淡的可以直接吃 , 因为蛋液里有盐 。如果是重口味的 , 可以根据喜好蘸点酱 。我蘸了甜辣酱 , 很好吃 。
西葫芦的做法
西葫芦是超市和菜市场的常见食材 , 现在一年四季都能看到 。可以做成各种美味 , 所以西葫芦的食谱涵盖了各种食谱 。下面主要介绍几种西葫芦的做法:
西葫芦“实践”全集
大蒜炒西葫芦
材料:西葫芦1个 , 干红辣椒3个 , 大蒜7瓣 , 酱油 , 盐 , 味精 。
练习:
1.西葫芦去皮 , 切成条状;
2.锅中热油 , 放入蒜瓣和红辣椒翻炒出香味;
3.加入葫芦条 , 翻炒后倒入酱油;
4.加入1茶匙水 , 翻炒至熟 , 加入适量盐 , 最后放少许味精出锅;
烹饪说明:不适合生食;不要煮的太烂 , 以免营养流失;将西葫芦放入炒锅中 , 立即倒入几滴醋 , 加入少许番茄酱 , 使西葫芦片酥脆爽口 。
西葫芦炖番茄
材料:西葫芦1个 , 西红柿2个 , 蒜 , 油 , 盐 。
练习:
1.大蒜切碎 , 西葫芦去皮 , 西红柿切片;
2.锅中加水 , 将水倒入西葫芦中 , 加盐焯一下 , 然后装盘待用;
3.热锅倒油 , 放入蒜末翻炒 , 然后放入西红柿翻炒(西红柿一定要煮熟 , 这样才能炒出红油)翻炒使其像这样滴下;
4、倒入西葫芦 , 加入少许盐、少许糖翻炒几下 。
番茄酱西葫芦
材料:嫩西葫芦1个 , 番茄1个 , 青椒1个 , 蒜盐2瓣 , 味精 , 植物油 。
练习:
1.西葫芦洗净 , 沿长度切成四块 , 再切成片;
2.西红柿用开水焯一下 , 去皮 , 切成小块;
3.青椒切块 , 大蒜切片备用;
4.锅内植物油加热 , 放入番茄片翻炒成汁;
5.加入西葫芦、青椒片、蒜片翻炒;
6.快熟的时候放点盐和一点味精 。
烹饪小贴士:将嫩西葫芦不用搅拌直接油炸;西红柿要熟透多汁 , 炒熟后会更美味;主要突出西红柿 , 其他调料可以减少 。
西葫芦蔬菜塔
材料:西葫芦1个、小麦粉1碗、鸡蛋2个、胡萝卜1根、洋葱、蔬菜、火腿5片、黑胡椒1茶匙、盐1茶匙 。
练习:
1.将西葫芦和胡萝卜洗净 , 加盐 , 用黑胡椒抓匀 , 然后加入鸡蛋搅拌均匀;
3、1/3碗水 , 放一碗面 , 调成比酸奶还稠的糊状;
4.用油刷锅或烤盘 。油热了 , 倒入糊 , 摊开 , 然后转小火 , 直到对面熟了 。
5.火腿肠翻炒 , 饺子切块拼在一起 , 西葫芦菜塔完成 。