西葫芦丝凉拌做法西葫芦的做法( 三 ) _西葫芦

6.当西葫芦稍微收拢后，加入切碎的西红柿。
7.加入少许盐调味，大火翻炒，番茄变软后；
8.锅中加少许水，关火两分钟，即可食用。
12.蒜蓉炒西葫芦。
配料:西葫芦、油、酱油、葱、姜、蒜、盐、味精。
练习:
1.西葫芦洗净，切去果肉，切成薄片；
2.将葱、姜和蒜切碎；
3、锅中放油，放入葱、姜、蒜翻炒；
4.加入南瓜片翻炒；
5.加入调味酱油和盐翻炒；
6.加入味精调味；
7.上菜后上菜。
13.蘑菇炒西葫芦
配料:香菇、西葫芦、胡椒粉、食用油、盐、味精、蒜末。
练习:
1.西葫芦切成4瓣，去瓤，切片，香菇切片，辣椒切片；
2.锅中热油，爆香蒜末，倒入西葫芦翻炒；
3.翻炒一会，然后倒入香菇和辣椒片继续翻炒；
4.当蔬菜和蘑菇变软时，加入盐和味精调味，搅拌均匀。
14、西葫芦炒木耳
配料:西葫芦、黑木耳、胡萝卜、洋葱、盐、蒜、酱油。
练习:
1、将所有原料切成块状；
2、热锅七成热油，放入小葱和蒜爆香；
3.加入胡萝卜，炒西葫芦；
4.加入木耳，快速翻炒；
5.关火，往锅里加入少量盐。
西葫芦的14种更佳做法2
西葫芦的做法
食物
一个西葫芦
一个西红柿
青椒
食用油适量
一点大蒜
一点洋葱
红辣椒
5克盐
5克糖
酱油适量
西葫芦练习步骤
准备食材:一个西葫芦，一个青椒，一个番茄。用清水全部冲洗干净，放在盘子里。
西葫芦切小块，西红柿切小块，青椒切小块。
炒这道菜的辅料:葱、姜、红辣椒。
把锅洗干净，开大火，往锅里倒适量的食用油，过一会儿马上把油加热。
将葱、蒜等辅料放入锅中，再次翻炒，散发香味。
然后把西红柿和青椒倒入锅中，来回翻炒。因为番茄汁好喝，辣椒又辣又香，所以先倒西葫芦。
将西葫芦倒入锅中，将西红柿和青椒翻炒均匀，待半熟时加入少许糖调味。
倒入少许酱油和盐，用铲子翻炒西葫芦两三分钟，就熟了。
用西红柿炒西葫芦，放在盘子里。味道很新鲜，可以吃。
西葫芦是最美味的14种做法3
西葫芦的做法
食物
一个西葫芦
清蒸鱼和酱油
几个大蒜头
适量的红辣椒
方法/步骤
将西葫芦切段，切成小块。片材的厚度约为1至1.5毫米
把切片的西葫芦放在盘子里，拍一些大蒜，切片。
切一些红辣椒。切成块，不吃辣的朋友可以用一些辣椒代替。切好后，全部放入西葫芦盘中。
锅里烧开水，放在蒸笼上。水烧开后，放上西葫芦即可食用。
大火蒸五分钟。然后倒入适量的蒸鱼和酱油。清蒸鱼和酱油咸鲜，不用加盐。再蒸一分钟就可以出去了。
变成了一顿美餐。好吃又软。老少皆宜。冷热皆可吃，味道鲜美。
西葫芦的15种家常做法
西葫芦是我们常见的食物。这个名字起初并不是我们当地的名字。它原产于北美南部。19世纪中叶从欧洲传入中国栽培。含有较多的维生素C ，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。味道清淡可口，有独特的香味，很多人喜欢。

西葫芦丝凉拌做法 西葫芦的做法( 三 )

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