人体微量元素有哪些微量元素有哪些 10种微量元素口诀 _元

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【人体微量元素有哪些微量元素有哪些 10种微量元素口诀】人体中含有的微量元素占人体体重的比例是相当少的。但是虽然含的比例小，作用却是不可估量的。一些微量元素的缺少会导致小儿疾病发生。与儿童身体健康息息相关的主要的微量元素有哪些呢?他们的缺少会对身体造成哪方面的影响呢?
关系到儿童身体健康的主要微量元素有以下几种
第一种主要的微量元素就是铁。铁元素是对身体非常重要的一种微量元素，它是血液中不可缺乏的微量元素。它的主要功能是运送氧气从而维持人体正常的造血功能。
第二种主要的微量元素就是锌。锌在人体的各个器官里组织里面都含有。大部分的锌含在人体的肌肉里。主要作为一种酶的激活剂，促进人的身体发育。还有就是增强人的免疫力。
第三种就是钙，钙严格来说并不属于微量元素。但是因为在儿童微量元素中，钙的缺乏是比较常见，而且是比较重要的，所以在进行微量元素检测中，也包含了血钙的项目。
婴幼儿中铁钙锌缺失是比较常见的，下面我们来了解一下缺乏这三类元素对小孩的身体造成什么样的伤害?
婴幼儿缺铁。婴幼儿缺铁最常见的是缺铁性贫血。缺铁性贫血的小孩一般都比较瘦弱，免疫力会比较低，很容易发生感冒。缺铁性贫血严重因为脑部的供血不足，而对小孩的认知学习能力造成很大的影响。
婴幼儿缺钙。身体缺钙，最直接的影响就是影响小孩的骨骼发育从而影响小孩的身高。还有如果缺钙比较明显会影响小孩牙齿的发育。如果小孩在长牙期间缺钙。长出的乳牙就很容易受到细菌的侵害。从来出现蛀牙。年龄比较小的宝宝血液中的钙含量少。会引起小孩低钙性惊厥。严重的会发生喉部痉挛而引起小孩窒息死亡。婴幼儿缺钙还有一种伤害可是会影响颅骨的发育。导致佝偻病的产生。
婴幼儿缺锌。缺锌的小孩食欲不好。因为缺锌会是小孩的味觉退化。从而影响小孩的食欲。胃口不好，甚至会出现厌食的情况。不能全面的吸收营养，小孩就会出现一系列的健康问题。缺锌的小孩，抵抗力一般都会比较差。身材矮小，生长发育也会比较迟缓。嘴巴里面很容易长口腔溃疡。
身体中的微量元素对小孩的生长发育影响很大，所以平时小孩养成好的饮食习惯，保证营养均衡。
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人体微量元素有哪些 微量元素有哪些 10种微量元素口诀

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