![羊腰子烤盘烤多长时间 烤羊腰烤多久](http://img.gansulong.com/240210/200123E49-0.jpg)
1、家庭烤箱版:用竹签穿好一切两半的羊腰 。开始生烤 。烤箱提前预热到200度 , 烤盘刷少许底油,将羊腰子放入上下火烤20分钟 。取出羊腰子刷上油防止烤的太干,铺上洋葱丝 。将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可去除羊腰子的膻味 , 放入烤箱,上下火200度烤8分钟即可取出食用 。【羊腰子烤盘烤多长时间 烤羊腰烤多久】
2、烧烤店版:建议先把羊腰放到微波炉里打一下,这样就可以加快出菜的时间 , 很快就能烤熟 。放微波炉里,一定要平放,烤的时候少量地撒一些盐、孜然、芝麻就可以了 。客人点菜后,再把羊腰放到烤架上,用中火边烤边刷油,八成熟时再撒上盐、味料 。待九成熟时再撒上孜然,辣椒椒粉 , 会吃花椒的再撒少量花椒粉即可上桌 。
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