《本草纲目》里的神药芡实：吃了就不会有饥饿感 _李时珍

芡实，是一种大型的一年水生草本植物。中国中部、南部各省均有产，多生于池沼湖塘浅水中，喜温暖水湿，不耐霜寒。生长期间需要全光照。各位看到这里，是不是感觉我在很无聊地讲解芡实的种植方法，闷死了。其实，我只是为了让各位了解一副神药那朴实敦厚的一生。芡实这如此大众化的植物，却拥有着神奇无比的功效：“久服，轻身不饥，耐老神仙。”李时珍老师的表达非常明白，常吃芡实，就能不再有饥饿感，年龄再老身体也不会坏，关键一点是，能做神仙!我要是再露露口风，这芡实在全国各大药店有售，各位是不是有点坐不住的冲动?
当然，我们不能小瞧了伟大的神药，神药不是拿来就能吃的。所以，芡实虽是大众植物，要吃出成仙的功效，还是得认真学学如何吃法。关于这点，贴心的李老师已经为我们考虑到了。李老师提到了几种吃法。第一种是：把芡实蒸熟了，在烈日下暴晒，把外壳晒裂开取出内仁，可以直接吃也可以舂成粉吃。第二种是：新摘的芡实立即煮熟了吃，如果加入涩精药，就可以连外壳一起吃。第三种是：用一斗重的芡实，加入防风四两煎汤浸泡，可以经久不坏，随想随吃。李老师可不是一般的实诚啊，对于功效如此强悍的仙药，居然没有任何故弄玄虚的词汇，除了第三种的“防风四两煎汤”有点麻烦之外，其余两种吃法就这么简单——只需煮熟就能吃，完全不需要我们老百姓最怕的冶炼技术。
那么，我们现在可以吃了吗?还不行，因为芡实不是谁都能吃的。陶弘景告诉我们：“小孩子吃得多的话，就长不高了。”这样啊，那我们还是别给小孩吃的好，虽然没说小孩吃了不能成仙，但做个长不高的神仙，那不成了土行孙了吗，这可不利于展现神仙的光芒形象耶。还有宗奭也说：“大人也不能一次吃太多，因为这东西好是好，但难消化，吃多了肚子涨。”看来，做神仙是急不来的，谁也别想一餐就吃成个神仙，对于这一点，古代的医生们都达成了共识。
写到这里，我们已经很明确了，芡实就是一种神功效极大、副作用极小、制作极简单、价钱极低廉的好药。神药芡实的出现，打破了达官贵人对成仙追求的行业垄断，填补了平民百姓成仙方式领域的空白。作为平民百姓的一员，我现在的心情是非常激动的，我现在的想法是非常坚决的，那就是，一写完这篇文，我立马就去买芡实!因为，我的伙伴玄一同学没等我写完就已经奔去药房了。
【《本草纲目》里的神药芡实：吃了就不会有饥饿感】