消除水肿1【海带绿豆汤的功效与作用什么时候喝最好 海带绿豆汤的功效与作用】海带绿豆汤中含有丰富的钾元素，有利于帮助平衡身体的钠元素，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海带中含有甘露醇物质，也可以起到很好的利尿，消水肿的作用 。
减肥瘦身2海带中含有不少的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，帮助身体排出多余的有害物质，并且绿豆中所含的皂角苷成分，可以组织过氧化脂质的产生，抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，不但可以起到减肥瘦身的作用，还可以预防肥胖的产生 。
延缓衰老3海带绿豆汤中含有丰富的维生素C，具有不错的抗氧化作用，有利于延缓肌肤衰老，增加肌肤的抵抗能力，以及含有丰富的氨基酸、钙、磷、碘等多种营养成分，不仅可以促进人体的新陈代谢，起到美容养颜的作用，还能延缓人体肌肤衰老 。
防治甲状腺肿4海带中含有不少的碘离子和碘化物，被誉为“碱性食物之王”，可以促进人体合成甲状腺素，因此若是经常食用海带绿豆汤，能够有效防治缺碘性甲状腺肿疾病的发生 。

• 海螺丝炒香的做法有哪些 海螺丝怎么炒
• 刚装修好的房子进去辣眼睛 刚装修的房子辣眼睛怎么办
• 刚装修的房子怎么处理苯 刚装修的房子怎么通风
• 牛大骨头汤怎么熬 骨头汤怎么熬
• 豆腐和海带可以一起做汤吗 豆腐和海带可以一起吃 白萝卜和海带能同吃吗
• 清朝皇帝谁的爱妃最多竟有人十四岁为他生子
• 肥肠提前卤好的做法步骤 卤肥肠怎么炒好吃
• 同是太后临朝为何光绪和康熙的命运会差那么多
• 海带排骨汤的功效与作用下火吗 海带排骨汤的功效与作用
• 岳飞做了这3件事他就成了宋高宗必须杀掉的人