鲟鱼是一种特殊场合的鱼,你很少有机会烹饪 。它们在北美的一些地方以适度的规模养殖,垂钓者可以在某些地区捕捞它们,但只有最专注的鱼贩才会在他们的陈列柜中展示冰冻的鲟鱼片 。
如果你有幸找到一些鲟鱼,这是一种很有趣的鱼 。它的鱼片具有令人满意的肉质质地,而不是大多数白鱼的细腻片状,这开辟了一系列烹饪可能性 。
基础
鲟鱼几乎总是作为去皮鱼片部分出售 。这是因为这种鱼通常太大而无法整条出售——有些品种通常重达数百磅——而且因为鲟鱼的皮肤非常坚韧 。小鲟鱼的鱼片部分类似于其他白鱼的鱼片部分,而大鲟鱼的鱼片部分通常在肌肉纹理上切成牛排式 。它们以相同的方式烹饪,无论哪种情况,尽管它们在盘子上看起来有点不同 。
烹饪方法
鲟鱼的多功能性源于其温和的味道和坚固的质地的不同寻常的结合 。您可以选择温和的烹饪方法和微妙的调味料,以发挥其温和性;或灼热和大胆的香料以利用其坚固性 。
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温和的选择
如果您选择其中一种传统的鱼类烹饪方法,可以为鲟鱼搭配简单的葡萄酒或黄油酱汁、味道温和的新鲜香草以及米饭或藜麦肉饭等简单的配菜 。
在低于沸点 20 至 30 华氏度的温度下,将鲟鱼放入可口的液体中炖煮 。从苹果汁到番茄酱的任何液体都可以,但厨师通常为此目的制作一种叫做court-的快速肉汤 。如果你愿意,你可以用橄榄油或黄油而不是水基液体来煮 。
一种经典的法国技术,这只是意味着将鲟鱼部分密封在羊皮纸袋中,然后在烤箱中烹饪 。鲟鱼用自己的汁液烹饪,并吸收您放入袋中的任何其他成分的味道 。您可能会选择新鲜香草,例如莳萝或百里香、芳香的韭菜或生姜,或者一点白葡萄酒或香草醋 。
用油或融化的黄油轻轻刷一下鲟鱼,以防止其表面变干,或者用可口的酱汁烘烤以保持其湿润 。在任何一种情况下,将烤箱温度保持在 300 至 325 F 的适中温度,每英寸厚度允许 15-18 分钟 。
强大的烹饪选择
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这些高温技术突出了鲟鱼令人惊讶的肉质质地,创造出更大胆的成品 。搭配浓郁的酱汁或新鲜制作的莎莎酱 。
鲟鱼坚硬的质地使其成为最好的烧烤鱼之一 。它在转动时不会碎裂或破裂,也不会粘在干净且上油良好的烤架上 。烹饪前将其短暂腌制,或提前用辛辣、烟熏的香料混合腌制鲟鱼 。
鲟鱼吸食烟熏效果极佳,因此在桤木或果木上用烟熏烤鱼片会是一顿特别难忘的大餐 。将它作为主菜趁热食用,或冷藏并用于开胃小菜或开胃菜 。
使用重型铸铁或铝锅,预热至冒烟的边缘 。将鱼片部分调味并轻轻涂油,然后将它们放入锅中 。一旦表面烤焦成棕色可口的外壳,将鱼片翻过来,用中火再煮 7 到 10 分钟 。
烤很像烧烤,只是它是在室内用烤箱完成的 。安排你的烤箱架,让烤盘离燃烧器六英寸,然后加热你的烤肉机 10 到 15 分钟 。给鲟鱼调味并轻轻上油,然后烤——转动一次——每英寸厚度烤 12 到 14 分钟 。
熟度
【异地恋女朋友生日送什么礼物好最合适的如何烹制鲟鱼】大多数鱼类食谱都鼓励您将鱼片煮熟,直到可以用叉子将其切成薄片 。这不是鲟鱼的选择,因为它的肉质质地,但有两种简单的方法可以检查你的鲟鱼是否煮熟 。第一种是简单地切开它,看看它是否一直煮到珍珠白色 。这会影响成品菜肴的外观,并且不会告诉您鱼何时煮过头,因此不太理想 。第二种更好的选择是使用即时读数温度计 。当水平插入鱼片最厚部分的温度计读数为145°F时,就完成了,但并不过分 。
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