经期可以吃的小零食

【经期可以吃的小零食】经期可以吃山楂,墨鱼片,山核桃,红果汤圆,桂圆等 。适当吃些零食可以增加血糖指数,提高脑部的供血度,让月经得到一定的缓解 。