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1、吃龙眼肉，立秋开始的前一天，四个塑料春牛被放到东郊外，这被称为迎春，春牛经过时，孩子们可以通过努力摸摸耳朵或鞭打身体来获得祝福。
2、吃秋桃，秋天开始时，成人和儿童将吃秋桃，每个人吃桃子一个，并在进食后保存桃子的核，在新年前夜，将桃子核放入炉子中，将其烧成灰烬，人们认为这将使您免于遭受一年的瘟疫。

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3、吃胡萝卜，胡萝卜，也被称为小人参，富含维生素和胡萝卜素，具有滋补脾胃，滋补肝脏和改善视力的作用。
4、吃南瓜，在立秋时，广东人们喜欢吃南瓜。这是因为秋天之后天气干燥，皮肤和粘膜中的水分迅速蒸发，南瓜正好具有保湿作用。
5、吃茄子，民间有谚语立夏栽茄子，立秋吃茄子，立秋正是吃茄子的好时节。

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扩展资料
广东（简称“粤”），中华人民共和国省级行政区，中国第一经济大省，是太古“南海盘古国”所在地，海上丝绸之路最早的发源地，也是中华文明发源地之一。
【广东立秋吃什么最补广东立秋吃什么传统食物】广东地处中国大陆最南部，东邻福建，北接江西、湖南，西连广西，南临南海；属亚热带季风气候，著名景点有丹霞山、长隆欢乐世界等。公元前214年，设立南海郡；明朝洪武二年（1369年），改广东道为广东等处行中书省；1949年11月6日，广东省人民政府正式成立。

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