【枸杞苗怎么吃 枸杞苗怎么吃效果好】枸杞苗能吃吗？枸杞苗怎么吃？本文给大家介绍一款凉拌枸杞苗的吃法，一起来了解下吧 。
准备好一把枸杞苗 。
将枸杞叶摘下来，洗干净 ， 留取嫩尖部 。

起锅烧水，在沸水中放入1勺盐、1勺油 。
将枸杞叶放进沸水里焯1-2分钟 。
把枸杞叶捞起来，放到凉开水中泡15分钟左右，再次捞出 ， 用手轻轻挤去其苦汁 。
将枸杞叶装入盆中，倒入盐、香辣油、糖、味精 ， 拌匀枸杞叶，静置入味即可上桌了 。
凉拌枸杞叶做好啦~~

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