李子炖猪蹄有什么好处 李子焖猪脚怎么做

李子炖猪蹄有什么好处 李子焖猪脚怎么做

1、食材:猪蹄500g,李子100g,冰糖20g,盐5g,油适量,料酒15g,生抽30g,老抽5g 。
2、先把猪蹄冷水下锅,加1勺料酒 。
【李子炖猪蹄有什么好处 李子焖猪脚怎么做】3、开大火煮出血沫以后,把猪蹄捞出来 。
4、起锅烧热,放入食用油,冰糖 。

5、将冰糖慢慢炒,炒至融化并成琥珀色 。
6、加入猪蹄,2勺生抽、适量的生抽和盐 。
7、然后把李子也放进去翻炒均匀 。
8、倒入清水烧开 。
9、再全部转到高压锅里面 。
10、大火上色再转小火炖上10到15分钟 。
11、10分钟之后打开高压锅收一下汁 。
12、看到汤汁浓稠变少就可以出锅装盘了 。