黄桃和黄色油桃黄桃和油桃的区别吃黄桃的好处 _吃黄桃的好处

外观区别1黄桃：表皮长有密集的茸毛，颜色为黄色或淡黄色，体形较圆。
油桃：表皮光滑发亮，像是涂了一层油，且不长茸毛，颜色为呈橙黄色泛红色。
果肉区别2黄桃果肉颜色跟表皮颜色一样都是黄色，新鲜黄桃口感比较爽脆，甜度一般，水分也适中，到熟果阶段时会变得松软，水分也较多，果肉中糖分含量也较多，相对较甜。
油桃果肉一般是白色或偏黄色，口感比较硬但很脆口，甜度一般。
价格区别3黄桃，参考价格：4.5-20元一斤。
价格浮动较大，不同品种价格有所不同，其中炎陵黄桃的价格最贵，一般定价在20元一斤左右。
油桃，参考价格：8-10元一斤。相对黄桃来说贵些。
吃多少黄桃最好4一般结合自身消化能力及食用时间适量食用。
【黄桃和黄色油桃黄桃和油桃的区别吃黄桃的好处】若是饭前建议1个即可，黄桃纤维素含量较高，容易有饱腹感，若是饭前食用过多会影响正餐对食物的摄取。如果两餐之间建议1-2个，不仅肠胃能够完全消化吸收还促进对黄桃中营养素的吸收。

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