欧丽薇兰橄榄油的用途橄榄油的用途( 四 ) _橄榄

因此，有些癌症(乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和子宫癌)是可以预防的。此外， ω-3脂肪酸(多不饱和脂肪酸)还能增加放化疗的疗效，通过自由基(高活性分子)的爆炸杀死细胞。当细胞膜受到足够的破坏时，癌细胞就会自我毁灭。ω-3脂肪酸使细胞膜更容易受到自由基的攻击，从而增加化疗和放疗的疗效。\x0d\x0a\x0d\x0a防辐射功能\x0d\x0a橄榄油因含有多酚和脂多糖，具有防辐射功能，所以橄榄油常被用来 *** 宇航员食品。经常使用电脑的人认为它是保健护肤的好产品。长时间使用电脑前，可以用橄榄油 *** 脸部和眼睛，也可以使用富含橄榄油的沐浴产品，达到同样的效果。请注意，由于橄榄油和月桂油的含量不同，防辐射效果也不同。\x0d\x0a\x0d\x0a *** 婴儿食品\x0d\x0a从成分和消化率来说，橄榄油是最适合宝宝的油。婴儿一半的热量来自母亲乳汁中的脂肪。断奶后，所需热量将通过饮食中的脂肪获得。橄榄油中亚麻酸与亚油酸的比例与母乳相似，易于吸收，能促进婴儿神经和骨骼的生长发育。是孕妇极好的营养品和胎儿生长剂，也是产后和哺乳期的好滋补品。\x0d\x0a抗衰老\x0d\x0a在橄榄油的诸多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素则起到代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。
还有助于美化人的外貌，减少皱纹。实验表明，橄榄油中含有的抗氧化剂能消除体内自由基，恢复人体器官健康，防止大脑衰老，延年益寿。\x0d\x0a\x0d\x0a预防心脑血管疾病\x0d\x0a橄榄油可以从多方面保护心血管系统。①通过降低同型半胱氨酸(一种能损伤冠状动脉壁的氨基酸)可以预防炎症，减少对动脉壁的损伤。②通过增加体内一氧化氮的含量来舒张动脉，降低血压。③橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以降低LDA胆固醇的氧化。④橄榄油中含有一种叫角鲨烯的物质，可以增加HDL(好胆固醇)的含量，降低LDL(坏胆固醇)的含量。体内HDL胆固醇越多，动脉中氧化的LDL胆固醇越少。最新研究证明。中年男性服用橄榄油后，平均胆固醇下降了13% ，危险的“坏”胆固醇下降了21% 。⑤橄榄油可以通过增加体内ω-3脂肪酸的含量来降低血栓形成的速度。\x0d\x0a\x0d\x0a橄榄油与血压\x0d\x0a高血压是指动脉性高血压。当人体血压读数保持在140/90毫米汞柱以上时，为高血压。高血压是动脉硬化发展的主要危险因素之一。与高胆固醇、吸烟、肥胖、糖尿病一起被称为发达国家的主要健康问题。像其他危险因素一样，生活方式对高血压有直接影响。四分之一的成年人有高血压。高血压会增加过早死亡的风险，因为它会损害人体动脉，尤其是向心脏、肾脏、大脑和眼睛供血的动脉。
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