1、首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手，是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的
【左右手运球怎么练 左手运球如何练到和右手一样】
2、在练习的过程中 ， 你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍，有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍 。
3、练习的过程会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量 。
- 电脑智能主板怎么做系统盘 电脑智能主板怎么做系统
- 被蜈蚣咬了怎么办,要怎么处理 被蜈蚣咬了怎么办
- 草莓怎么洗才能洗干净 草莓怎么洗才能洗干净图片
- 为什么qq密保关了还是登不上去 qq如果设置了密保登不进去怎么办
- 吃芒果过敏怎么办怎样解决 吃芒果过敏怎么办
- 少女前线蟒蛇怎么获取 少女前线衔尾蛇怎么获得
- QQ密码忘了怎么办最简单的办法 qq密码忘了怎么办vivo
- 凉拌鸡腿的制作方法 凉拌鸡腿怎么做好吃又简单
- 马桶彻底堵死水满了怎么办 马桶堵了水满出来了怎么办
- 德州交通违章记满12分怎么处理 交通处罚12分怎么处理