一般来说苦瓜和鸡肉是能一起吃的 ， 在市面上也会有这道菜的 ， 两者同吃的话对人体是没有副作用的 ， 同时还能起到营养互补的作用 ， 此外苦瓜里的营养物质丰富 ， 常吃的话能起到清热解毒的功效 ， 还能增加人体体质 。
苦瓜和鸡肉能一起吃
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苦瓜是一种具有药用价值很高的蔬菜 ， 一般情况下它是能和鸡肉一起吃的 ， 同时在很多的餐点里都会有这道菜的 ， 同吃的话不仅对人体无害的 ， 且里面含有的营养成分会起到互补的作用 ， 这样对人体的营养才会更加的全面 。
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可在制作的时候先将鸡块切好 ， 再将苦瓜切成片状 ， 之后在锅中放入适量的油 ， 加一些生姜片和蒜末后 ， 将鸡肉放进去炒至金黄色 ， 之后在锅里放入一些清水 ， 将苦瓜放进去后加入生抽、食盐等 ， 待煮熟后就可以了 。
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【苦瓜和鸡肉能一起炖吗 苦瓜和鸡肉能一起吃吗】苦瓜是一种营养价值很高的食材 ， 它不仅含有较为丰富的维生素和纤维素 ， 常吃的话能具有明显的清热解毒的功效 ， 从医学上来说 ， 苦瓜味苦性凉 ， 不仅能起到去热益气的功效 ， 还能增加人体体质 。
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