海参有营养吗 即食海参有营养吗

海参有营养吗 即食海参有营养吗

1、能够补肾益精,从中医食疗的角度来讲海参性味甘、咸、平,入肾经,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、头发须白的人 , 如果适当食用海参,通过补肾益精而达到缓解上述症状的作用 。

【海参有营养吗 即食海参有营养吗】2、能够养血润燥,对于血虚所导致的心烦不寐、失眠多梦,肠燥所导致的便秘、排便困难 , 肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人 , 如果适当食用海参有很好的养血润燥、缓解上述症状的作用 。