1、泡脚比较适合偏寒体质的人，所以，对于寒湿型的湿气效果会好一些，对湿热的效果就一般了，它主要是对全身的阳气得到疏通 ， 寒湿之邪，能够得到一些遏制，所以对寒湿效果好一些 。【泡脚可以去湿气吗 泡脚可以去湿气吗可以减体重吗】
2、泡脚是我们生活中比较常用的一种调理身体的方法，其实也是一种讲卫生的习惯，我们说泡脚就是通过热水的作用，让局部的血液循环得到一些改善 。
3、在泡脚的过程中，我们除了用热水的作用以外 ， 还可以进行按摩，按压和揉搓的方法 ， 对局部的肌肉筋骨进行按摩，也可以选择穴位进行按摩 ， 这样能够使脚上的经络得到通畅 ， 改善全身的健康状况 。
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