圣女果不能和螃蟹、虾一起食用1【圣女果为什么不建议 圣女果不能和什么一起吃】螃蟹和虾含有一种叫五价的砷 ， 而圣女果中含有维生素C会使得五价的砷转化为三价的砷 ， 此类物质就是我们常说的砒霜 ， 具有严重毒性 ， 所以圣女果千万不要和螃蟹、虾一起食用 。
圣女果不能和黄瓜一起吃2圣女果是一种含维生素C较高的水果 ， 而黄瓜中含有的维生素C分解酶与它相克 ， 两者一起食用易导致圣女果中VC遭到破坏 ， 降低其营养价值 ， 不利于人体吸收 。
圣女果不能和石榴一起吃3圣女果同属于VC含量很高的水果 ， 但是一起食用容易导致单一营养元素过量 ， 从而影响各自的营养价值 ， 另外它们的酸碱性性质有些许冲突 ， 所以圣女果不能和石榴一起吃 。
圣女果不能和红薯一起吃4红薯含有的糖分在肠胃中易发酵 ， 易分泌过多胃酸 ， 圣女果中含有的胶质与胃酸容易产生反应 ， 从而凝结成不可溶的物质 ， 如果同时食用 ， 特别是空腹情况下食用的话 ， 易导致肠胃疼痛 ， 严重者会导致肠胃结石 。

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