牛奶怎么热最有营养 牛奶怎么热营养不流失


牛奶怎么热最有营养 牛奶怎么热营养不流失

文章插图
1、热水浸泡加热:将包装牛奶直接放入不超过50℃的温水中浸5~10分钟即可 。
2、用锅直接煮:将牛奶倒入锅内,用慢火煮,边煮边搅拌,煮至表面有热气即可 。
【牛奶怎么热最有营养 牛奶怎么热营养不流失】3、微波炉加热:将牛奶倒入微波炉专用杯中,加温2分钟即可 。