美容养颜1圣女果中含有丰富的番茄红素 ， 番茄红素有很强的抗氧化功效 ， 能够清除体内有害的自由基 ， 从而起到抗氧化 ， 抗衰老的功效 ， 并且番茄红素还能够改善皮肤 ， 缓解皮肤过敏的症状 ， 减缓皮肤干燥和瘙痒的感觉 。
保护眼睛2圣女果中含有丰富的维生素A ， 圣女果中维生素A的含量在果蔬中名列前茅 ， 而维生素A能够预防夜盲症 ， 保护视力 ， 并且对于多种眼部疾病有一定的缓解作用 ， 所以食用圣女果能够保护眼睛 。
降三高3【孕中期吃圣女果的好处 吃圣女果的好处 吃小西红柿对身体的好处】降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者 ， 吃番茄有助于改善症状 。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁也有益于病的康复 。
健胃消食4有助消化、润肠通便作用 ， 可防治便秘 。
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