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1、营造宽松心理氛围：切忌制造紧张气氛 ， 考前一段时期和考试过程中 ， 家长明智的做法是该干嘛就干嘛 ， 坚决避免家庭纠纷 。
2、切忌打击孩子自信心：家长对孩子要鼓励、肯定 ， 不要动辄批评、指责 。学习成绩的波动、内心的焦躁都可能让孩子对学习、考试失去信心 。
3、创造安静的复习环境：安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习 。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁 ， 注意力不能集中 ， 影响复习效果 。
【中考前家长如何给孩子助力 中考前家长如何做】4、督促孩子娱乐与运动：适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的 ， 例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等 ， 合理的运动可以帮助孩子获得更好的学习状态 。

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